手づくりグラノーラの材料
手づくりグラノーラがカラダに良いのは、その材料がカラダに良いから。
基本の材料は、
- オートミール（又はその他の穀類）
- ナッツやドライフルーツ
- オイル
- 甘みをつけるもの（はちみつ、メープルシロップ、アガベシロップなど）
どれもカラダに良い材料。
カラダに良い材料が組み合わされているから
グラノーラはカラダに良いということ
手づくりグラノーラの材料 Ingredients
Ingredients;
Oatmeal
Nuts
Dried fruits
Oil
Sweeteners
甘みをつけるもの Sweeteners
